女性のためのランチ&ビューティーセミナー
モデルウォークで美ボディづくり

女性が自分の体に関心を持って、健康的な体づくりの手助けとなる講座です！

と　き　平成２６年６月１日（日）１０：００〜１４：３０
ところ　中標津町総合文化会館　和室・リハーサル室
受講料　３，５００円（受講料、昼食代、資料代、材料費込み）

講座内容
Lesson１・・講習
「体幹のバランスと女性のカラダ」
講師：それいゆ保健師　戸田 静 氏

Lesson２・・体験I
「ボディメイク&ウォーキング教室」
講師：ストリートダンス講師：北野志保理 氏
（釧路市　NAVANA DANCE STUDIO代表）

Lesson３・・昼食
「マジカル満腹５００Kcalランチ」
美肌&ダイエットのための栄養アドバイス
講師：それいゆ栄養士　佐藤あゆ美 氏（中標津町 栄養満点カフェ・ループ）

Lesson４・・体験II
「美容と健康に効くツボ講座」話題の”貼る鍼”も試せます！
講師：それいゆ鍼灸師　北井なごみ 氏（中標津町 なごみ鍼灸院）

主催　ママズケアそれいゆ　（一財）中標津町文化スポーツ振興財団

お申込み先　中標津町総合文化会館　しるべっと　０１５３−７３−１１３１

Lesson2「ボディメイク&ウォーキング教室」講師の北野志保理さんは
2004年 DANCEHALL準優勝、2013年天下一舞道会ソロバトルベスト4や
CMモデル、ライブラリーモデル、ディレクションとしても活躍中！

ぜひこの機会に正しいウォーキングを学び姿勢美人を目指しませんか？

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