みなさん、こんにちは。
今のところおからダイエットが続いているななです。
三日坊主にならずに頑張っているところです。
おからは安いし美味しいので続けられそうです。


話は変わって、今年の目標は「貯金！」と掲げたわたしですが、昨日たくさんの衝動買いをしてしまいました…。
ちなみに本屋に行ったのですが、本屋が大好きなのでついつい買ってしまうんですよね。
衝動買いだけじゃなく、毎日のようにコンビニに行ってしまったり（期間限定や新商品のお菓子に弱い）、だめなところがいっぱい…。

困ったので図書館で本を探してみました。
今年こそは上手に貯金がしたいと思っているわたしに、ぴったりの本がありました！

『貯められない女のためのこんどこそ！貯める技術』
池田暁子／著　文藝春秋

最初に「貯まらない女」度チェックシートがあるのですが、これが当たるんですよね〜。
漫画で書かれているので、どうして貯まらないのかがよくわかります。
勉強になりました。
お金のやりくりのコツも知ることができます♪


お金を貯めてフィンランドに行くぞ！
頑張ろう！

みなさん、こんにちは。
ちょっと遅めですが、そろそろ正月太りを解消しようとやる気を出すことにしました！
正月だけではなく、クリスマス、年越し、とイベント続きで食べ飲みしていたので、そのときに蓄えたお肉を落としたいのです。
現実を知るのが怖いので体重計に乗れていないのですが、確実に太った…。
最近、「丸くなった」とよく言われます…。

ダイエットしたいけど、運動は苦手だし、食べるのことが大好きなので、ダイエット自体向いていない。

そこで参考にしました！
副館長のブログ⇒食べてやせる！！！で紹介していた
おからダイエット！

昨日おから料理を作ってみたのですが、ちょっとの量ですぐにお腹がいっぱいになりました！
おからすごい！
おからには食物繊維がたっぷりで便秘解消、デトックス作用もあって美肌・美ボディーになれるそうです。
食べて痩せれていいこと尽くしのおからです。
私と同じようにダイエットしようとしている方、一緒におからで痩せませんか？(^^)
おからの本は図書館にありますので、是非参考にしてみてください。



おからは美味しいのですが、賞味期限が短いので料理をするのがちょっと面倒だと思ったななでした。
得意の三日坊主にならないといいな！

みなさん、こんにちは。
今日も寒いですね〜。
日本に寒波到来というニュースを見ましたが、今年の中標津は雪が少なくて不思議な気がしています。
これからどっと降るのでしょうか…。


最近読んだ本をご紹介します！

『ヤンソンとムーミンのアトリエ』
木之下晃／著　講談社

わたしの大好きなムーミンの作者・トーヴェ・ヤンソンの晩年を、ヘルシンキのアトリエで撮影した貴重な記録！
ムーミンがどのようにして生まれたか、どんな人のもとで生まれたか、アトリエとヤンソンさんの写真がたっぷりの一冊です。

「ムーミンが好き」と話すと、いろんな方からムーミングッズを頂くことがあります。
「旅行に行ったらムーミンがいたの（お土産売り場に）」と言って誕生日でもないのにプレゼントしてくれる友達もいて、嬉しい限りです。
おかげで私の部屋はムーミングッズがちらほら置いてあります。

ムーミンの本は児童書・ヤングアダルトコーナー・漫画コーナーに所蔵しております。
気になる方は是非どうぞ♪

いつかフィンランドに「ムーミン尽くしの旅」に出るのが夢のななでした！

みなさん、こんにちは！
今日も冷え込んで寒い一日になりそうですね(・へ・)
わたしは家で常にこたつに入ってぬくぬくして冷えをしのいでいます。
こたつに入ってするのは、読書だったり撮りだめしたドラマを見たり。

話は変わって！
図書館のプチ展示情報をお知らせします♪


１月のプチ展示『若い人に贈る本』

図書館では「若い人に贈る本」をテーマに、小説から実用書まで、さまざまな本を集めて展示しています！
これから若い方々は、新たなスタートを切る時期だと思います。
進級、進学、成人、就職、一人暮らしなどなど。
そんな人たちにおすすめの本を用意しました！

気になる方はぜひ図書館へご来館ください♪


ちなみに私のおすすめは、
『海の底』　有川浩／著　メディアワークス
もっと早くこの本を読んでいたら、今より読書が好きになるのが早かっただろうなぁ、と感じた本です！
小説なのに、映画のような臨場感たっぷりのお話です。
読書のきっかけに是非おすすめしたい一冊です★

あけましておめでとうございます。
初詣の時に引いたおみくじは末吉でした。
おみくじに「遠出はするな」と書かれていましたが、今年はいろいろな場所に出かけたいと思っています。


最近、とてもお腹のすく絵本に出会いました。

『しろちゃんとはりちゃん』　たしろちさと／作絵　ひかりのくに

しろうさぎのしろちゃんと、ハリネズミのはりちゃんは、とっても仲良し。
好きな物もやりたいことも全部一緒！
しろちゃんとはりちゃんは、ご飯を作ることにしました。

しろちゃんが食べたいのは「えびカレー！」
はりちゃんが食べたいのは「たまごカレー！」

２人はえびカレーにするか、たまごカレーにするかで大喧嘩！
はりちゃんは怒って家を出て行ってしまいました。
しろちゃんは暗くなっても帰ってこないはりちゃんが心配になって探しに行きますが……


このあと、仲直りに作ったカレーがとっても美味しそうなのです！
わたしはこの絵本を読んだあと、夜ご飯に仲直りのスペシャルカレーを作りました♪

一体どんなカレーなのか、気になる方はぜひ読んでみてください★