こんにちは、さやです。

今日で９月が終わり、明日からは１０月！
早いですねー。あっという間に過ぎていきました。


９月は岩盤浴のある温泉に行ってきたんですが、
この岩盤浴がもうすごく楽しい！

上下、岩盤浴用の服を着たら、
大きいバスタオルを引いた熱〜い板に寝転がり、
決まった時間、うつ伏せになったり仰向けになったりして
全身から汗を流すんですが、あまりの温さについウトウト…。
気持ちよくて居眠りできます。

浴室から出たときはすごく怠いですが、
水分補給をして休んでるうちに回復していくので、
結局２回入れば十分なところを、
３回入ってきてしまいました(^_^)

その後温泉で汗を流してきました。
露天風呂も最高！

これからだんだん寒くなっていき、
温泉に行くのも怖気づく季節が到来するので、
今のうちにできるだけ通いつめねば。
秋って短くって悲しい。

最近は夜になると冷え込むので、
風邪には気をつけたい今日この頃でした。