台風１８号による大雨の影響で、川が氾濫の恐れがあるということで、京都市では２６万人に避難勧告、各地で大雨特別警報が発表、最大級の警戒が必要となっている今回の台風・・・このあと、道東にも近づいてくるので、警戒が必要ですね。


話は変わって、今日は敬老の日。
２０１２年の日本人の平均寿命は女性が８６．４１歳、男性が７９．９４歳だったそうです。マラソン大会では、自分よりも年齢が上の人は走っており、自分よりも早く走る方もたくさんいます。７０歳を超えてもフルマラソンを走っている方もいます。

図書館ではプチ展示「敬老の日」を行っており、本を読むことは健康にも良いと言われていますので、是非図書館までお越しください。

なお、明日は休館日になっています。




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

最近、読んだ絵本と小説を紹介します。

世界でいちばん幸せな犬　（まさごゆき／作　毎日新聞社）

だれだって 手を かしてくれる
友だちが いれば
自信まんまん 勇気ひゃくばい。
「いつも いつも いっしょにいてね。」
それは 子犬の ハッピーが
ずっと まっていた ことばだった。
みつめあえば なんでも わかる。
これは 介助犬 ハッピーの ものがたり
（表紙折り返しより）


ロスト・ケア　（葉真中顕／著　光文社）

介護に追い詰められていく人々、
正義にしがみつく偽善者、
恨みも憎しみもない殺人、
正しい者は一人もいない。
人間の尊厳、真の善と悪を、今も生きるあなたに問う！
（出版社ＨＰより）



以上、いくつになっても走っていたいなと思うｋａｎｅでした(o^―^o)　

今日は９月１１日、年末まであと１１１日みたいです。
もう９月かぁ〜早いなと思うところもありますが、まだ１１１日もあるのかとも思えてしまうのは自分だけでしょうか？


さて、話は変わりますが、秋といえば、収穫の秋！中標津町でも先週末は、じゃがいも伯爵まつり＆ふれあい広場がありましたが、今月は根室管内でも色々なお祭りがありますね。

そのお祭りにあわせて、「秋の味わいスタンプラリー」というイベントをやっているの知っていますか？
根室かに祭り（７、８日）、中標津町のじゃがいも伯爵まつり&ふれあい広場（８日）、別海町産業祭（１４、１５日）、らうす産業祭漁火まつり（２１、２２日）、根室さんま祭り（同）、しべつあきあじまつり（２９日）の６つのイベントが対象で、各イベント会場で配布になっている専用台紙に、２開催地以上のスタンプを集めるのが条件で、抽選で特産品があたり、完全制覇した人の中から３人に、全６イベントの特産品がプレゼントになるみたいです。

数年前の日曜日、別海町産業祭に行き、根室さんま祭りへ行き、らうす産業祭漁火まつりと１日に３ヶ所行ったことがあります。スタンプを押すことを目的に、それぞれのお祭りを楽しんできましたが、一番の楽しみは“らうす産業祭漁火まつり”に来てた“アントキの猪木”を見ることだったかもしれませんね。

最近は見かけることが減りましたが・・・
元気ですか？



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

最近、読んだ絵本と小説を紹介します。

いもほりコロッケ　（おだ しんいちろう／文　講談社）

行事と食べもののよみきかせ絵本、第2弾！

まきおくんは、やっと掘り当てた特大サイズのじゃがいもで、コロッケを作ることになりました。お母さんと妹といっしょに、じゃがいもを洗って、ゆでて、いためた玉ねぎとお肉をまぜて、かたちを作ります。お母さんが油で揚げてくれたコロッケは、さくさくで、あつあつで、ほくほく。それを、まきおくんは、もぐもぐと頬張ります……。おいしくて楽しい、くすっと笑みがこぼれるあったかい物語です。
（出版社ＨＰより）


空しか、見えない　（谷村志穂／著　スターツ出版）

忘れ得ぬ場所、千葉県岩井海岸。15歳の夏、臨海学校で一緒に遠泳をした8人組のバディ、“おしゃもじハッチ”。おしゃもじは、海を泳ぐための命札だった。10年経ったいま、突然その輪が一つ欠けてしまったことをきっかけに再会し、再び泳ぎだす。その中には、主人公・佐千子の音信不通になった昔の恋人も含まれていて…。忘れていた何かを思い出させる、著者初の渾身の青春小説。
（表紙オビより）



以上、 先週末に走った疲れが、いまだに残っているｋａｎｅでした(o^―^o)　俺のカラダ、元気ですか！！元気ですよ！！

今シーズンの北海道日本ハムファイターズは、なかなか勝てないですね。昨日は勝利したものの、前日は勝ってたはずなのに、最後は延長戦で負けるといった試合・・・クライマックスシリーズ進出は厳しい状況ではありますが、なんとか進出してほしいですね。

そして、正念場となる今日は！！！

開幕から１９連勝中の楽天 田中将大投手と対戦です。
しかも、不敗のエースを相手に栗山監督が起用を決めた投手は、二刀流ルーキーの大谷翔平投手ということで、かなり楽しみな試合になりそうです。

北海道日本ハムファイターズは田中将大投手に２０１１年９月から１０連敗中で、今季も５戦全敗だそうです。無傷の３勝で先発７試合は負けなしの大谷翔平投手の活躍に期待です！



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

最近、読んだ絵本と小説を紹介します。

象の背中 −旅立つ日−　（秋元康／原作　光文社）

ある日、ゾウの父親は神様に「命に終わりがくる日」を告げられる。
そして空の上から家族を見守りながら、家族への感謝の気持ちを綴る。
（表紙折り返しより）


伝える。　（栗山英樹／著　ベストセラーズ）

ベストセラー「覚悟」に続く、第二弾! 北海道日本ハムファイターズ監督・栗山英樹の「監督」考察 『監督ってなんなんだろう?』栗山英樹が観察した「監督・栗山英樹」何を、いつ、いかにして「伝える」のか?
（出版社ＨＰより）



以上、田中将大投手には連勝記録も更新してほしいし、大谷翔平投手には投げ勝ってほしいし・・・どっちも頑張って！と思うｋａｎｅでした(o^―^o)

今日は８月３１日。
“野菜の日”だそうです。

前回のブログでも野菜のことを書きましたが、そこで紹介をさせてもらった
１日分の野菜がとれる「主役サラダ」　（主婦の友社）という本は、早速借りられていましたね。
ブログで紹介した本を手にとってもらえると、すごく嬉しいです。

さて、野菜の話ですが、“ミニトマト”はお好きですか？
小さい頃は普通の大きさの“トマト”しか記憶がないんですが、“ミニトマト”の存在を知ってからは、普通サイズより食べているかもしれません。

ちょっとカタイ感じが好きで、サラダに入っていると、なんとなく華やかに見えるような気がします。

健康オタクの自分は、今日も“ミニトマト”を食べるでしょう(笑)



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

最近、読んだ絵本と小説を紹介します。

あめがだーいすき　（そうまこうへい／作　偕成出版社）

おてんばな子、さびしがりや、泣き虫、おしゃれな子、やさしい子、あまえんぼう……。
（出版社ＨＰより）


しあわせなミステリー（伊坂幸太郎・中山七里・柚月裕子・吉川英梨／著　宝島社）

伊坂幸太郎（第5回本屋大賞受賞/第21回山本周五郎賞受賞）、中山七里（第8回『このミステリーがすごい！』大賞受賞）、柚月裕子（第7回『このミステリーがすごい！』大賞受賞）、吉川英梨（第3回日本ラブストーリー大賞エンタテインメント特別賞受賞）ら大人気作家が、“人の死なない”しあわせなミステリーをお届けします。殺し屋・兜が命がけで挑むのは……“蜂”？子供探偵・原菜月（8歳）が大活躍！あの宮沢賢治小説から飛び出したニヒルなヒーロー、人気シリーズ最新作・佐方検事も登場！
（出版社ＨＰより）


以上、雨の日が多い８月でしたが、月間の走った距離は今までで一番長かったｋａｎｅでした(o^―^o)

小さい頃、あまり野菜が好きではありませんでした。
なんとなくの記憶では、食べていた野菜はキュウリ、レタス、キャベツ、大根ぐらいだったかもしれません。
成長していく段階で、食べれる野菜も増えてきた気はしますが、大人になってから食べるようになった野菜のほうが多いかもしれません。

食わず嫌いだったのか、なんとなくのイメージで嫌いだったのかは覚えていませんが、ニンジン、タマネギ、ピーマンなど・・・ほとんどの野菜は今では食べれます。

そして走るようになってからはサラダを好むようになってきました。最近では野菜の食物繊維が体内に入ると、糖分や脂肪分の吸収や血糖値の急上昇を防いでくれると聞いて、まずはサラダから食べるようにしています。

にわか健康オタクですね(笑)


サラダだけで１日分の野菜摂取目標３５０ｇを満たすには大変！
という声が聞こえてきそうなので、こんな１冊を紹介したいと思います。

１日分の野菜がとれる「主役サラダ」　（主婦の友社）


主役サラダを作って、野菜たっぷり生活してみませんか？




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

最近、読んだ絵本と小説を紹介します。

あの子　（ひぐちともこ／作・絵　解放出版社）

「あの子といっしょにおらんほうがええで」。あの子をめぐるうわさは、ちりぢりに広がっていく。理不尽なうわさを断つことはできるのか？
（出版社ＨＰより）


密売人（佐々木譲／著　角川春樹事務所）

十月下旬の北海道で、ほぼ同時期に三つの死体が発見された。函館で転落死体、釧路で溺死体、小樽で焼死体。それぞれ事件性があると判断され、津久井卓は小樽の事件を追っていた。一方、小島百合は札幌で女子児童が何者かに車で連れ去られたとの通報を受け、捜査に向った。偶然とは思えない三つの不審死と誘拐。次は自分の協力者が殺人の標的になると直感した佐伯宏一は、一人裏捜査をはじめるのだが・・・・・・。
（表紙オビより）


以上、いまでもシイタケだけは苦手なｋａｎｅでした(o^―^o)