3月も残すところ2日！
このブログも何ともうすぐ1周年です。
めでたいですが何も出ません…。

そんな私は中標津に来て4年目に入ります。
こちらの方には縁があったので小さい頃から毎年のように来てはいましたが、
住むことになるとは思ってもいませんでした。
山のある風景が好きになりました。


「山はどうしてできるのか　ダイナミックな地球科学入門」（454フ）
藤岡 換太郎／著　講談社


そんな山がどんな風にできるのかが書かれています。
元々そこにあるんじゃなくて徐々に出来ていったものなんだなあ。
現在成長中の山もどこかにはあるのでしょうか。


本物の山に登ったことはまだないですが、
現地の方に止められるのを振り切って名古屋某所の一部に有名な山には
登ったことがあります。
遭難せずに無事登頂成功しましたが、実に大変なチャレンジでした。

最近そんなに聞く言葉ではなくなってしまいましたが、
「ゆるキャラ」という言葉の産みの親、みうらじゅんさんの造語です。
調べてみたら1997年の流行語だそうで…今から16年も前の言葉！
そんなに昔だったとは…まだ○学生です←ご想像にお任せします

そんな私のマイブームは「筋トレ」です。
普通の腹筋をやっていたら物足りなくなってしまったので、
負荷がよりかかる方法に変えてから手ごたえがかなり出てきました。
見た目は文系、中身は体育会系ののび子です！
体育会系司書として筋トレブームを持続させたいところです。
（※図書館は意外と肉体労働の多い職場です）


「あたなにもできる　30秒サーキットエクササイズ」（595シ）
Ｊ・アライ／著　実業之日本社


1つのメニューが30秒でできる筋トレが紹介されています。
「1つにつき」なので30秒で全てが終わるわけではないですが、
家で手軽にできるのが良いところではないでしょうか。
ちなみにサーキットとはレースのサーキットのように、
いくつかのメニューをぐるぐると繰り返すことです。
メニューをそれぞれ○セットやる、と考えて頂ければよろしいかと。
私はとりあえず自分のメニューで足りなくなったらお世話になろうと思いますので、
「筋トレしたい！」という皆様、どうぞ先にお借りください…。

ひまな釣り…ではなく、ひな祭りですね。
たまにCMとかお店で流している方のひなまつりの曲名が思い出せなくて
ひな段を飾っている時から悶々としていたのをすっかり忘れていたので、
また悶々としそうです。

何故か途中で全然関係ない歌にシフトチェンジしてしまうのは
うろ覚え曲の宿命でしょうか。

そして今日はなかしべつ映画上映会の日でもあります！

大泉洋さん、原田知世さん主演の「しあわせのパン」と、
伊藤英明さん主演の「BRAVE HEARTS 海猿」の2本が
大スクリーンで観れちゃいます。
「しあわせのパン」は図書館で小説を所蔵しております。
映画を観た後、活字でも楽しんではいかがでしょう。

云年前たまたま東京に遊びに行っていたので
北海道でほとんど上映がないとある作品を新宿で観よう！と思ったら
新宿方面が大停電で危うく見れないところだったのび子でした。