遊泳時間と開閉館時間が変更になります。

【月曜日から土曜日】
午後：14時〜16時45分
夜間：17時〜20時45分
閉館時間：21時

【日曜日・祝日】】
午後：10時〜11時45分
夜間：13時〜16時45分
閉館時間：17時

☆小学生は17時以降、中学生は18時30分以降、高校生は20時30分以降、保護者の同伴がなければ遊泳できません。
☆12月11日（月）から１月６日（土）までは、施設整備期間のため休館となります。

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〜オープンクラスII を開催します〜

　ヨガを用いた自重トレーニングで、競技力アップとケガ予防を図ります。昼と夜の２コースから選択できます。
　※くわしくは開催要項にて。

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ポ ールストレッチの方法や、自宅でできる運動を紹介します。これから運動を始めたいという方に向けた、初級エクササイズ教室です。

と　き／11月10日・17日・24日、12月１日　全４回
　すべて金曜日　19時〜20時
ところ／総合体育館　多目的室

対　象／一般成人
参加料／1,700円（保険料込み）
定　員／15人　※先着順
申込締切日／11月５日（日）

主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団
問合先／総合体育館（72−2316）

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と　き／11月18日（土）〜19日（日）
ところ／総合体育館　メインアリーナ

内　容／
　１．ジュニア選手体力測定・形態測定（全10項目）
　２．成長期スポーツ検診（エコー検診）
　３．フィジカルチェック・ストレッチ指導

対　象／小学１年生〜高校３年生
参加料／
　小学１年生〜小学３年生：１人200円
　小学４年生〜高校３年生：１人500円
申込方法／総合体育館で配布している申込用紙に必要事項を記入し、参加料を添えて同館窓口へ提出ください。
申込締切日／10月31日（火）

問合先／総合体育館（72−2316）
主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団

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と　き／11月23日（木・祝）　※雪・雨決行！
スタート・フィニッシュ／総合体育館

申込方法／
総合体育館で配布している申込用紙に必要事項を記入し、参加料を添えて同館窓口へ提出ください。
申込締切日／10月15日（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　

主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団、中標津町、中標津町教育委員会
共　催／(株)中標津都市施設管理センター

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町営野球場につきまして、照明交換工事のため10月15日（日）をもって今年度の利用を終了させていただきます。

今年度も多くのご利用をいただきましてありがとうございました。

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☆なかなか健康なかしべつ体力測定会　申込開始☆

年に一度、ご自身の体力を知るいい機会となります。
健康づくりの第1歩として、参加してみませんか？
ご友人やご家族、同僚など誘ってお申し込みください！

事 業 名　 なかなか健康なかしべつ体力測定会

開催日時　令和５年１１月６日（月）
【６５歳以上の方】　
受付・身体測定10：00〜／新体力テスト10：45〜／全日程終了11：45（予定）
【１８歳〜６４歳の方】
受付・身体測定18：00〜／新体力テスト18：45〜／全日程終了20：00（予定）
※進行状況により、時間が変更となる場合があります。
※当日は休館日ですが、体力測定会は開催いたします。

会　場　中標津町総合体育館　メインアリーナ、多目的室

対　象　中標津町内在住の１８歳以上の方

参加料　1名：200円（傷害保険料含む）　
　　　　※当日受付時にお支払いください。

申込方法　10月31日（火）までに下記ＵＲＬから予約、または所定の申込用紙に必要事項を記入のうえ、中標津町総合体育館窓口へ申込み
※ポスター記載のＱＲコードからも申込みできます！【https://docs.google.com/.../1c.../edit】

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１．オープン昼クラス
２．オープン夜クラス

内　容／
ヨガのポーズを用いた自重トレーニングです。医学的観点を主軸にした機能的な３面（前後・左右・回旋）動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。
講　師／須藤　奈保（中標津町役場　介護保険課）
と　き／
１．昼クラス：10月12日（木）、10月25日（水）、11月7日（火）　
10時30分〜11時45分
２．夜クラス：10月3日（火）、10月18日（水）、11月1日（水）
19時〜20時15分
ところ／　総合体育館多目的室
定　員／20人　※先着順
受講料／1,100／回　※セット価格2,000円／２回　3,000円／３回

申込締切日／
　１・２　各開催日の前日まで
　※予め担当者と日程調整のうえ、お申し込みください。
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先：総合体育館（72−2316）

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クロカン・ナカシベツ２０２３のコースの発表について、10月2日(月)に財団HP又は運動公園に掲載としていましたが、芝の状況などを考慮しながらのコース決定となるため、下記の通り発表日ついて変更させていただきます。ご了承のほどよろしくお願いいたします。
また、コースの試走についても下記のとおりお知らせします。


■コース発表について■
１０月１０日(火)に財団HP又は運動公園に掲載


■コースについて■
10月12日(木)〜14日（土）9：00〜17：00の期間でコースの試走が可能です。

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添付ファイルのとおり受講者が決定しました。


受講料の納入手続きをお願いいたします。※添付ファイル内参照

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