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初心者水泳教室 参加者募集!
by 体育館
と き/5月23日〜7月11日 全8回 全て火曜日 19時〜20時
ところ/温水プール
対象・定員/中学生〜一般男女 20人
受講料(保険料込)/高校生以上2,000円、中学生1,000円
申込期間4月18日(火)〜5月16日(火)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
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330°トレーニング 1week チャレンジ!
by 体育館
誰でも自宅で出来る簡単トレーニングを、YouTubeにてご紹介します。
ストレッチや筋力トレーニングなど、1日2種目ずつ更新予定!
動画では運動のポイントも説明していますので、ぜひご覧いただき運動にチャレンジしてみてください。
総合体育館YouTube にて運動方法を公開中
https://www.youtube.com/channel/UC-exHxrwxm5AwzCL_pcCntg
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