中標津町運動公園特設コースを駆け抜ける。チームで参加するクロスカントリーリレー

と　　き　１０月１５日（日）　
と こ ろ　運動公園　特設クロスカントリーコース
対 　象　道内在住の年長幼児〜一般の方
定　　員　４５チーム　※先着順　　　　
参 加 料　１人３００円(申し込みの際にお支払いください)
申込方法　総合体育館または財団HPで専用の申込用紙を配布しています。必要事項を記入し、総合体育館窓口へ申し込みください。
申込期間　９月５日(火)〜９月２４日（日）　
※9月19日（火）は施設完全休館日のため受付できません。
種 　目　距離約１.２ｋｍ×５名　
　　　　　(1)フリースタイルの部〔年長児〜一般〕
　　　　　(2)年長児の部〔男女混合〕　
　　　　　(3)小学１・２年生男子の部　(4)小学１・２年生女子の部
　　　　　(5)小学３・４年生男子の部　(6)小学３・４年生女子の部
(7)小学５・６年生男子の部　(8)小学５・６年生女子の部
(9)中学生男子の部　(10)中学生女子の部
(11)高校生男子の部　(12)高校生女子の部
(13)一般男子の部　　(14)一般女子の部

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初開催！！
なかしべつチャレンジマラソン2023

町外の屋外陸上競技としては年内最後の大会となる本事業は、幅広い世代が気軽にチャレンジできるスポーツ事業としてランニングへのきっかけ作りや住民のスポーツを通じた健康意識の高揚並びに健康増進を目的に開催いたします。


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＜日時＞
2023年11月23日(木・祝)※雪・雨決行

＜スタート・フィニッシュ＞
中標津町総合体育館
（中標津町丸山2丁目1番地18）

＜種目／対象＞
10ｋｍチャレンジ／高校生以上
5ｋｍチャレンジ／小学4年生以上
2ｋｍチャレンジ／小学生・ファミリー（※1）
1ｋｍチャレンジ／ファミリー（※2）
※1　子どもは小学生
※2　子どもは年少〜年長
※　ファミリーの部共通　
　　・大人は子どもの保護者となる方とします
　　・1組2名（子ども1名・大人1名）
　　・一緒にフィニッシュしてください

＜スタート時間＞
10ｋｍチャレンジ　13：10
5ｋｍチャレンジ　12：00
2ｋｍチャレンジ　11：10
1ｋｍチャレンジ　10：30

＜参加資格＞
・年少児以上の健康な方で、申し込みの種目を支障なく完走できる人なら、どなたでも参加できます
・高校生以下の参加者は、種目を問わず保護者の承諾が必要です
・幼児及び小学生の参加者は、種目を問わず保護者の引率が必要です　　　
　
＜参加料＞
10ｋｍチャレンジ／一般900円 高校生800円
5ｋｍチャレンジ／一般600円 高校生500円 中学生400円 小学生300円
2ｋｍチャレンジ／小学生200円 ファミリー1組400円
1ｋｍチャレンジ／ファミリー1組200円
　
＜申込み期間＞
2023年8月10日（木）〜9月30日（土）

＜申込み場所＞
中標津町総合体育館
・下段に添付している申込用紙に必要事項を記入し、中標津町総合体育館窓口または現金書留でお申し込みください
　
＜主催＞
中標津町、中標津町教育委員会、一般財団法人中標津町文化スポーツ振興財団

＜共催＞
(株)中標津都市施設管理センター

＜後援＞
北海道新聞中標津支局、釧路新聞社、FMなかしべつ放送(株)、町立中標津病院、根室北部消防事務組合中標津消防署、北海道釧路方面中標津警察署、中標津町交通安全指導員協議会、中標津町交通安全協会、中標津町スポーツ推進委員会、明治安田生命保険相互会社中標津営業所、(株)広現社（順不同）

＜協力＞
NPOなかしべつスポーツアカデミー、中標津町立中標津中学校、中標津町立丸山小学校、中標津町スポーツ少年団本部、（一財）中標津町文化スポーツ振興財団加盟団体（順不同）

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本日、中標津中学校グラウンドにて「第４５回なかしべつ陸上カーニバル」が開催されました。
当日は、幼児から大人まで約120名の選手達が健脚を競い合いました。
参加された選手・役員の皆様ありがとうございました。

記録の速報について掲載します。

なお、賞状、メダルについては各学校、幼稚園、保育園から入賞者に渡されますので、お待ちください。

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夏休み短期水泳教室の受講生について

添付ファイルのとおり受講者が決定しました。

掲載内容をご確認頂き、受講料の納入手続きをお願いいたします。

【受講料納付について】
納付期間　令和５年７月２０日（木）〜７月２３日（日）
　　　　　９：００〜２１：００

場　　所　中標津町総合体育館　窓口


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と　き／１０月１日（日）
ところ／総合体育館
対　象／根室管内のチームに所属している中学生〜一般の方
参加料／中学生・高校生１チーム　２，０００円
　　　　一般１チーム　３，０００円
申込期間８月８日（火）〜９月８日（金）


開催要項と申込書は添付ファイルから☆

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昨年度に引き続き、７月・８月のプール開館時間を短縮し、試行運用を行います。

６月〜９月　10時〜21時

※21時に閉館・施錠します。遊泳は20時45分までとなりますので、ご注意ください。

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内　容／
１．初級トレーニング講習
　トレーニング初心者の方や、トレーニング機器の使い方を再確認したい方向けの講習会です。高校生以上の方ならどなたでもご参加いただけます。ぜひお申し込みください。
２．中級トレーニング講習
　フリーウエイトトレーニングを始めてみようと考えている方や、フォームを再確認したい方向けの講習会です。
３．ポールストレッチ講習
　運動が苦手な方でも気軽に始められるストレッチ講習です。ストレッチを通して本来の姿勢を取り戻すことができます。身体をすっきりさせたい方や自身の姿勢を直したい方は、ぜひお申し込みください。

と　き／
　１．８月２日（水）
　２．７月26日（水）、８月23日（水）
　３．７月28日（金）、８月28日（月）
時　間／１．２．14時〜14時45分　３．11時〜11時30分
　※９月以降の実施日については、前月までに総合体育館内に予定カレンダーを掲示しますので、都度ご確認ください。
ところ／総合体育館　トレーニング室

定　員／各２人
対　象／興味のある方どなたでも（軽運動が可能な方）
料　金／一般200円、高校生・65歳以上100円
申込方法／実施当日の午前中までに総合体育館へご連絡ください。

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内　容／クロールを泳げるようになるために必要な基本動作を「じっくり」「ゆっくり」学びます。また、水泳を通じ体力向上や健康増進を目指します。

と　き／７月25日〜９月26日　すべて火曜日　19時〜20時　全８回
ところ／温水プール

定員／20人　※先着順
対象／中学生以上
受講料（保険料含む）／高校・一般4,900円（人）、中学生3,400円（人）

申込締切日／７月17日（月・祝）
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先：総合体育館（72−2316）

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内　容／
　安全に筋力や柔軟性を高める体操を行います。
　気軽に簡単に出来る内容です。
と　き／８月18日〜９月８日　毎週金曜日　10時30分〜11時30分　全４回
ところ／総合体育館　多目的室
定員／20人　※先着順
対象／シニア世代　※軽運動が可能な方
受講料／600円

申込締切日／８月11日（金・祝）
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先：総合体育館（72−2316）

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元気いっぱいに走り抜けよう！！


と　　き／８月２７日（日）
と こ ろ／中標津中学校グラウンド※小雨決行・荒天中止
対　　象／町内の年中幼児〜一般男女
参 加 料／１人２００円（傷害保険料を含みます）申込時に納入ください。
種　　目／30ｍ（幼児年中〜年長）、50ｍ（幼児年中以上）
　　　　　80m (小学１〜２年生)、100m (小学３年生以上)
　　　　　800m (小学３年生以上女子)
　　　　　1500m (小学３年生以上男子)
　　　　　4×50mR(幼児年中〜小学2年生)
　　　　　4×100mR（小学3年生以上）
　　　　　走幅跳（小学3年生以上）
申込方法／申込用紙に必要事項を記入し、参加料を添えて総合体育館窓口へ申し込みください。
　　　　　※リレー競技のみの参加についても申込書の提出が必要となります。
申込期間／７月４日（火）〜８月４日（金）
　　　　　※７月１８日（火）は施設完全休館日のため受付いたしません。
主　　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団

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