内　容／筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行い、健康的なシェイプアップを目指します。
と　き／２月19日、26日、３月５日、12日　毎週水曜日　全４回
　10時15分〜11時30分
ところ／総合体育館　トレーニング室

対象・定員／一般成人　12人　※先着順
受講料／1,600円　※保険料込
申込締切／２月18日（火）

○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先：総合体育館（72−2316）

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