１．年長児クラス
２．小学生クラス

内　容／
顔付けができない、潜るのがやっとの子どもを対象に遊びや水慣れを通して水泳の楽しさを実感してもらい、水泳に親しむきっかけをつくります。

と　き／７月31日（水）、８月１日（木）　全２回
　１．10時15分〜11時　２．13時15分〜14時15分
ところ／温水プール

定員・対象／１．年長児20人　２．小学生20人　※定員を超えた場合は抽選
受講料／１・２　1,200円
※令和６年度ちびっこスポーツスクール受講者、キッズベーシックスイム受講者は400円申込締切日／７月14日（日）
※申込多数の場合は抽選

【申し込みについて】
〇らいふまっぷ６月号のＱＲコード（グーグルフォーム）からお申し込みください。申込フォームがうまく作動しないなど、不具合のある場合は総合体育館へご連絡ください。
〇定員を超えた場合は主催者にて抽選を行います。なお、少人数の場合は中止となることがありますので、ご了承ください。保険料は受講料に含まれており、主催者側で加入手続きを行います。

【受講者決定の発表方法について】
〇申込時に受付番号を通知します。７月19日（金）14時から財団ホームページに、受講者決定の番号を掲載します。
〇受講決定の方は結果内容をご確認のうえ、手続きをお願いします。
〇電話およびメールでのご連絡はしませんので、ご注意ください。

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元気いっぱいに走り抜けよう!!

と　き／７月28日（日）
ところ／中標津中学校グラウンド※小雨決行・荒天中止
対　象／町内の年中幼児〜一般男女
主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団

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１．オープン昼クラス
２．オープン夜クラス

内　容／
ヨガのポーズを用いた自重トレーニングです。医学的観点を主軸にした機能的な３面（前後・左右・回旋）動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。

講　師／
　日スポ公認アスレティックトレーナー　須藤　奈保 氏（中標津町　介護保険課）

と　き／
１．昼クラス：７月２日（火）、19日（金）、８月７日（水）、９月３日（火）
　10時30分〜11時45分
２．夜クラス：７月12日（金）、22日（月）、29日（月）、８月29日（木）、９月13日（金）、27日（金）、10月９日（水）、24日（木）
　19時〜20時15分
ところ／総合体育館多目的室

定　員／１・２　20人　※先着順
受講料／１・２　1,100円／回
　※セット価格2,000円／２回、3,000円／３回

申込締切／各開催日前日まで
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先：総合体育館（72−2316）

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内　容／
　軽負荷のトレーニングやストレッチを取り入れながら、怪我につながりにくいウォーキング姿勢の習得を目指します。屋外でのウォーキングも予定していますので、皆さんで楽しく、正しく歩きましょう。

と　き／６月25日、７月２日、７月９日　全て火曜日　13時30分〜15時　全３回
ところ／中標津町総合体育館または屋外

定員・対象／20人　一般成人から高齢者まで（軽運動が可能な方）※先着順
受講料／600円（保険料含む）
申込締切／６月24日（月）
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先：総合体育館（72−2316）

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内　容／
　クロールを泳げるようになるために必要な基本動作を「じっくり」「ゆっくり」学びます。また、水泳を通じ体力向上や健康増進を目指します。

と　き／７月23日〜９月10日　全て火曜日　19時〜20時　全８回
ところ／温水プール

定員・対象／20人　中学生以上　※先着順
受講料／高校・一般4,900円（人）　中学生3,400円（人）（保険料含む）
申込締切／７月18日（木）
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先：総合体育館（72−2316）

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