ポ ールストレッチの方法や、自宅でできる運動を紹介します。これから運動を始めたいという方に向けた、初級エクササイズ教室です。

と　き／11月10日・17日・24日、12月１日　全４回
　すべて金曜日　19時〜20時
ところ／総合体育館　多目的室

対　象／一般成人
参加料／1,700円（保険料込み）
定　員／15人　※先着順
申込締切日／11月５日（日）

主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団
問合先／総合体育館（72−2316）

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