リズムトレーニング教室
と　き／
10月12日（土）
　小学生の部13時〜14時30分　中学生以上の部　15時〜16時30分
13日（日）
　幼児の部（親子）10時〜11時　小学生以上の部　13時〜14時30分
ところ／中標津町総合体育館　サブアリーナ

内　容／
　リズムトレーニングは「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる、全く新しいトレーニングとなります。
　リズムに合わせながら床に敷いたラインの上をジャンプしたりステップします。リズムに合わせることで楽しく運動能力の向上が期待できます。

対　象／幼児（年中）〜大人
定　員／各クラス20名（組）　※先着順
参加料／500円（人・組）
持ち物／動きやすい服装、運動靴（室内用）、タオル、飲物
申込方法／下記QRコードからお申込みください。
申込期間／９月５日（木）〜10月８日（火）
　※参加料については当日納入。申込期間が過ぎた場合のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生します。

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リズムステップ教室
と　き／令和６年10月12日（土）　11時〜12時
ところ／中標津町総合体育館　サブアリーナ

内　容／
　「 楽しさ」を大前提に行われるもので、認知症予防や身体機能の低下予防に最適とされています。流行の音楽をBGMに、楽しく身体を動かすことができ、脳と身体を活性化させることを目指します。

対　象／シニア世代　※一般成人も参加可能
定　員／20名　※先着順
参加料／500円（人）
持ち物／動きやすい服装、運動靴（室内用）、飲物
申込方法／総合体育館で専用の申込用紙を配布しています。必要事項を記入し、総合体育館窓口へ参加料と併せて申し込みください。
申込期間／９月５日（木）〜10月８日（火）

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講師　橋場 俊輔 氏
　◆リズムトレーニング協会インストラクター
　◆リズムステップインストラクター
　◆札幌国際大学　人文学部心理学科　子ども心理専攻講師

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主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団

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