内　容／
１．初級トレーニング講習（マシントレーニング体験会）
２．中級トレーニング講習（フリーウエイトトレーニング体験会）
３．ポールストレッチ講習

と　き／各講習毎月１回
　１．２．14時〜14時45分
　３．11時〜11時30分
※実施日については、前月までに予定カレンダーを掲示しますので、都度ご確認ください。

ところ／総合体育館　トレーニング室

定　員／各講習２人まで
対　象／興味のある方どなたでも（軽運動が可能な方）
料　金／一般200円/高校生・65歳以上100円
申込方法／実施当日の午前中までに総合体育館へご連絡ください。

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