１．オープン昼クラス
２．オープン夜クラス

内　容／ヨガのポーズを用いた自重トレーニングを行います。
講　師／
　日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
　須藤 奈保 氏（中標津町役場　介護保険課）

と　き／
１．昼クラス：１月21日（火）、２月７日（金）、３月７日（金）、３月18日（火）
　10時30分〜11時45分
２．夜クラス：１月16日（木）、30日（木）、２月13日（木）、27日（木）、3月13日（木）、21日（金）
　19時〜20時15分
ところ／総合体育館　多目的室

定　員／１・２　20人　※先着順
受講料／１・２　1,100円／回
　※セット価格2,000円／２回、3,000円／３回
申込締切／各回開催前日まで

○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先：総合体育館（72−2316）

中標津町体育施設トップへ