【専用使用のお知らせ（トレーニング室）】

事業開催のため、下記の日時はトレーニング室がご利用できません。
皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

【日時】
2月19日(水)、26日(水)、3月5日(水)、12日(水)
10:00〜12:00

【会場】
中標津町総合体育館　トレーニング室

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【運動習慣強化期間】

目標を設定し、運動意識を高めよう！
　ランニング・ウォーキングコース無料開放と一緒にチャレンジ企画に参加しよう！
　日々の運動に「目標設定」をすることで運動意識を高め、より効果的な運動を目指しましょう。

目標を立てるメリットは？
１．やる気の向上、運動継続意識の維持につながります！
２．運動にメリハリが出ます！
３．運動パフォーマンス向上につながります。

記録用紙に目標と達成した周回数を記録しましょう！
※ 記録用紙は受付で配布しています。

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１．オープン昼クラス　２．オープン夜クラス

内　容／
ヨガのポーズを用いた自重トレーニングを行います。医学的観点を主軸にした機能的な３面（前後・左右・回旋）動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。

講　師／
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
須藤　奈保 氏（中標津町役場　介護保険課）

と　き／
昼クラス：２月７日（金）、３月７日（金）、18日（火）　10時30分〜11時45分
夜クラス：２月13日（木）、27日（木）、３月13日（木）、21日（金）　19時〜20時15分
ところ／総合体育館　多目的室

対象・定員／１・２　20人　※先着順
受講料／１・２　1,100円／回
　※セット価格2,000円／２回、3,000円／３回
申込締切日／各回前日まで

○体育館にて直接お申し込みください。
○問い合わせ先：総合体育館（72-2316）

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本日、中標津町に暴風雪警報の発令がされております。
見通しが効かない猛吹雪や、吹き溜まりによる交通障害に厳重に警戒してください。
これにより、以下のとおり各施設を終日臨時閉館いたします。
ご利用を予定されていた皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。

≪閉館≫　
中標津町総合文化会館
中標津町図書館
中標津町交流センター
中標津町総合体育館
中標津町温水プール
中標津町武道館
中標津町運動公園

猛吹雪や吹きだまり、交通障害などに警戒し、不要不急の外出は避けるよう、どうかお気をつけください。

2025年2月4日　9：30発信
一般財団法人中標津町文化スポーツ振興財団

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本日、1月24日(金)は
昨日に生じた、配管設備等の
不具合が復旧したため、
14時より開館致します。
皆様には、大変ご不便ご迷惑を
お掛けいたしましたこと
心よりお詫び申し上げます。

■ お 問 合 せ ■
温水プール📞0153-72-7001
総合体育館📞0153-72-2316

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本日、1月23日(木)より開館を予定しておりましたが、配管設備等に不具合が生じたため、臨時閉館致します。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

なお、再開につきましては、改めてお知らせ致します。

指定管理者：(一財)中標津町文化スポーツ振興財団

■ お 問 合 せ ■
温水プール📞0153-72-7001
総合体育館📞0153-72-2316

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1月8日(水)に開催を予定しておりました、なかしべつチャレンジクラブ（アイスホッケー体験）はリンクコンディションの不良のため中止とさせていただきます。

現在、延期開催日を調整しております。参加者の皆様には日程が決まり次第、ご連絡いたします。

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【運動習慣強化期間】

「運動目標」を立てて運動不足解消へチャレンジ！

対象期間：
　１月・３月　月・水・金
　２月・４月　火・木
　※祝日含む、休館日除く
※期間中の予定日は、大会等の都合で急遽ご利用できない場合があります。
　　予めご了承ください。

・ウォーキングチャレンジ企画があります。

★受付方法の変更のお知らせ
　ランニング・ウォーキングコース無料開放日においては、窓口での申し込み手続きは必要ありません。受付机に設置した受付名簿に必要事項を記入してから施設をご利用ください。

※くわしくはお問い合わせください。

中標津町総合体育館　☎0153-72-2316

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　令和７年度（４月１日〜翌年３月31 日）の町営体育施設等利用予定（スポーツ大会・各種イベント）を調査しています。
　予定のある団体は２月４日（火）までにお知らせください。

※サークル活動・練習会を除きます。
※くわしくはお問い合わせください。

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と　き／２月２日（日）
ところ／総合体育館

対　象／町内在住または町内のサークル等に所属している小学生から一般の男女
種目・参加料／
　シングルス【小学生100円、中学生300円、高校生以上500円】
　ダブルス【１組500円】
　☆参加料は申込時にお支払いください。

申込締切／１月16日（木）
申込・問合先／総合体育館（72−2316）

主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団
主　管／中標津町卓球協会

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