スポーツ栄養学講演会　開催！

こんにちわ。

体育館のTAKです(^_^.)

さて、前からちょくちょくスポーツブログで載せていました「スポーツ栄養学講演会」ですが３月１０日（土）に開催されました！

当日は７７名の参加があり、たくさんの方にスポーツ栄養学についての話を聞いていただくことができました

内容については「スポーツを始める前の食事や食事を摂る時間帯」や「身体を作っていくために必要なこと」など身体に関わる話を詳しく聞くことができました！

スポーツをやられている方には是非、講演会で聞いたことを実践してもらえればと思ってます。
（※実践した方は結果がどうなったか教えて下さい(^^)）


今後も講演会等がありましたら、たくさん参加をよろしくお願いいたします！