今日の「TAK」とスポーツ情報

体育館のTAKです(^_^)/

こんにちわ！

そしてお久しぶりです。

５月に入ってから急に暖かくなって過ごしやすいと思っていましたが、昨日の夜、町営野球場へ野球の試合を見に行ったら寒い！寒い(@_@)

夜にTシャツでの行動はまだ早そうです…

まだまだ、寒いので気を抜かず生活していきたいと思います！！…

が

本日、TAKは腹痛で少し苦しんでおります(+o+)汗
なんとか悪化しないように踏ん張っていきます＼(◎o◎)／！

そんなことで、最近はインフルエンザや風邪が流行ってきているみたいですので、皆さんも体調管理には気をつけていきましょう！！


そしてここからはスポーツ情報！
５月７日（月）から町営野球場ではナイターリーグが開幕しています！
社会人野球チームのアツい試合が繰り広げられていますので、興味のある方は観戦しに行ってみましょう！！！

スポーツ栄養学講演会　開催！

こんにちわ。

体育館のTAKです(^_^.)

さて、前からちょくちょくスポーツブログで載せていました「スポーツ栄養学講演会」ですが３月１０日（土）に開催されました！

当日は７７名の参加があり、たくさんの方にスポーツ栄養学についての話を聞いていただくことができました

内容については「スポーツを始める前の食事や食事を摂る時間帯」や「身体を作っていくために必要なこと」など身体に関わる話を詳しく聞くことができました！

スポーツをやられている方には是非、講演会で聞いたことを実践してもらえればと思ってます。
（※実践した方は結果がどうなったか教えて下さい(^^)）


今後も講演会等がありましたら、たくさん参加をよろしくお願いいたします！

スポーツ栄養学講演会締切

こんにちわ。

体育館のTAKです（＾−＾）

前回もお知らせしました、３月１０日開催のスポーツ栄養学講演会ですが、申込締切が３月５日までとなっていました！が・・・

３月７日（水）まで申込期間を延ばして受付します！

まだ申込をしていなかったという方や興味あるなという方は是非是非参加をお待ちしてます！

申込場所は中標津体育館となっていますので、よろしくお願いします(^^)

平成23年度冬季スポーツ施設閉場のお知らせ！

おはようございます。

中標津体育館のTAKです(^_^.)

題名のとおり、冬季スポーツ施設の閉場についてのお知らせです！

中標津町運動公園スピードスケート場
中標津町運動公園アイスホッケー場

本日２１：００で今季の開放が終了となります。

今季もたくさんの方に冬のスポーツを楽しんでいただけたと思っています♪
ご利用ありがとうございました！！

冬季シーズンが終わりましたので、次は夏季シーズン！！
また雪解け時期にお知らせしたいと思います(^^)


ところで、皆さん風邪またはインフルエンザなど大丈夫でしょうか？
この時期になるとなぜか流行っていますね…
体調に気を付けて日々のスポーツを楽しみましょう！

スポーツをやっている方は必見です！？

おはようございます。

体育館のTAKです^_^

さっそくですがブログの題名を見て「なんだ！？」と興味を持って見ていただけた方には是非、参加していただきたいと思う講演会を開催いたしますのでお知らせします！

↓↓↓

２０１１年度スポーツ開拓事業　「スポーツ栄養学」講演会
『勝てる身体をつくるための食べ方　〜コンディションニングからリカバリーまで』
開催日　３月１０日（土）
場　所　中標津町総合文化会館コミュニティホール
講　師　小松　信隆氏
資　格　管理栄養士、健康運動指導士、日本糖尿病療養指導士、
　　　　病態栄養専門師
詳　細　開催要項にてご確認ください。〈※スポーツ情報に開催要項掲載〉


身体を強くするためには、ただトレーニングをするだけでは身体は強くなれません！
今回の講演会では『食事（栄養）』に重点を置いていますので、『食事（栄養）』から身体をつくっていく大切さを知っていただける機会となっているので、是非是非参加していただきたいと思います（＾−＾）

食事方法で運動時の動きが変わってくるかも知れませんよ(@_@)！！

スポーツ実践者及び指導者、栄養学に興味のある方お待ちしています♪

来年もよろしくお願いします。

こんにちわ！

中標津体育館のTAKです。

早いこと今年も今日入れたらあと２日！！

４月から１２月にかけて各種大会、スポーツ教室が盛り沢山だったこともあり、あっという間でしたね〜。

新年明けてからも体育館ですぐにフットサルの大会も入ってますし、冬季スポーツでは長靴アイスホッケーの大会も入ってきますので、まだまだ盛り沢山なスケジュールになってます(^^)
興味がある方は是非、体育館や運動公園のスケートリンクへ見に来てみてくださいね♪

ということで気づけば新年度もあっという間に来そうな気がしてますが…
来年も変わらず皆さん１年間よろしくお願いいたします(^○^)

ちなみに新年明けてからの体育館の開放は

平成２４年１月６日（金）からになります。

年末年始中のスケートリンクの開放は
平成２３年１２月３０日（金）〜平成２４年１月５日（木）９：００〜１６：００の開放時間となっていますので、年末年始中に時間がある方はスケートリンクへ行きましょう(^_^.)！！！！

夏季スポーツ施設のオープンについて

お久しぶりです。　takです( ｀ー´)ノ

　４月に入ってもまだ寒い日が続いていますが、気づけば周りにはほぼ雪がない状態ヽ(｀▽´)/
　あと数ヶ月で暑い夏が来るところまで来てて、時間が経つのが早いなぁと感じています。（最近ホント時間過ぎるのが早い…！？）

そんなことで話変わりまして、皆さまにお知らせです♪

平成２３年度の夏季スポーツ施設オープンについてですが、予定は下記のとおりとなります。

町営テニスコート・ふれあいコート　５月１日（日）

町営野球場　５月８日（日）

中標津町運動公園
第１球技場・第２球場　５月２８日（土）
スピードスケート場広場　５月２２日（日）
第１球場・第２球場　５月３日（火）

となりますので、もうしばらくお待ち下さい！

但し、天候や施設の状態によってはオープン日が変更になる場合もありますので、その時は改めてお知らせしたいと思います！

僕自身、野球を早くやりたいので、順調に準備が進められればなと思ってます(゜-゜)

心一つに！　ご協力よろしくお願いします

１１日に起こった「東北地方太平洋沖地震」。
今回の地震・津波より亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、そのご家族の方々に対しましてお見舞い申し上げます。

テレビのニュースで何度も見ましたが、一瞬ですべてを破壊する津波の威力はすごい・・・

災害で同じ日本に住んでいて、苦しんでる人がたくさんいる今！

少しでも力になりたい！

そこでみんなの力を募金につめて協力できればと思います。

中標津体育館・温水プール・武道館で義援金を募集し、集めたお金は日本赤十字社に寄付いたします。

スポーツでも自分１人の力では限界があるときがあります。
仲間や応援してくれる方がいるからこそ、力は何倍にも何十倍にもなると思います。

少しでもいいので、みんなで協力し合えれば力になれるかと思いますので、ご協力よろしくお願いいたします！

今こそ、みんなの心を一つにしていきましょう！！！

ニュースポーツ１

ミニテニスのラケットとボールです。 体育館で貸出できます。 ちょっと写真がぶれてますが、ミニテニス実践中です。

takです( ｀ー´)ノ

今回は中標津体育館で貸出しているニュースポーツをご紹介します。

１回目は「ミニテニス」です。

最近、体育館でもやっている方が多く、子どもから大人まで誰でも気軽に出来るスポーツです。

バドミントンコートを使用して、軟らかいボールで行います。

ボールが軟らかいので、回転がかけやすく、色んな回転をかけて打てるのでボールがスゴイことになりますが、意外と拾うことができるので、ラリーも続きます(゜-゜)全然難しくはないですよ！


室内で簡単にできて、とても楽しめるスポーツなので是非、一度体育館に来てやってみてはいかがでしょうか♪

中標津町運動公園冬季スポーツ施設の閉場のお知らせ

皆様にお知らせです！

　冬季屋外施設の中標津町運動公園スピードスケート場の開放ですが、天候の悪化に伴い整氷・リンク造成の維持管理作業が困難な状態となったため、スピードスケート場は２月２７日（日）をもちまして施設の開放が終了となりましたので、お知らせいたします。
　冬季期間、多くのご利用をいただきありがとうございました(゜-゜)


　なお、アイスホッケー場につきましては３月４日（金）までの開放となります。
　使用については夜間のみの開放となりますので、併せてお知らせいたします。