夏季スポーツ施設は今日でおしまいです(/_;)

今日も良い天気でした(o^∇^o)
もう１０月も終わりです。
あと、数時間です！！

春から盛夏、そして秋の空の下
たくさんの利用者でにぎわった
夏季スポーツ施設も
本日をもって閉場となります。
（運動公園の一部施設をのぞく）
今シーズンもたくさんのご利用ありがとうございました<(_ _)>

これからは
冬のスポーツシーズンに向けた
準備が始まります。

オープン時期はまだ未定ですが
準備が整いましたら
随時お知らせしていきますので
もうしばらくお待ちください(*^▽^*)

また冬ならではの
スポーツ少年団も現在団員を募集しています！
中標津町スポーツ少年団本部には
・アイスホッケー
・スピードスケート
・スキー
・スノーボード
の少年団が登録されています。

興味のある方は中標津体育館へお問い合わせください！
各少年団の情報や、入団についてご紹介します！
<中標津体育館　電話72-2316>

もちろん、ほかのスポーツ活動についても
お気軽にお問い合わせを♪

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！１１月〜４月　中標津体育館夜間種目別開放！
！　　　　＝＝＝　冬バージョン　＝＝＝　　　　　！

毎年、１１月から４月までのあいだ、
中標津体育館夜間種目別開放の一部の利用が変わります
土曜日の午後７時〜午後９時４５分は
隔週でテニス・ソフトテニス専用の種目別開放となります。
今週末は「テニス」の開放日となりますので
利用の方はお間違いなく！！
詳しくは中標津体育館窓口または電話で確認をお願いします！

というわけで１０月最終日はikuがお届けしました。
・・・が、
なんとも名残惜しいので
今日は特別☆２本立て！！
お待たせしました！！
久々、kaneさんの登場です(^▽^)/

月とエゾリスと体育の日

昨日の夜は皆既月食みなさん見ましたか？？

だんだん影が迫ってオレンジ色の月になるのを
私は車のトランク部分？に甥っ子２人と乗り込み
布団をかぶってじっと見ました・・・
寒かった(笑)
いろいろ聞いてくる甥っ子に
「何でも知っている大人」の雰囲気で
答えてはいたものの
あとでテレビから得た情報によると
結構適当に回答していたことがどんどん明らかになって
朝イチで甥っ子に謝罪の連絡をいれました。
ごめんよ。

そして今日もとても気持ちいい天気で
午前中に体育館の前をエゾリスがちょろちょろしているのを
見かけました(*´∇｀*)
体育館にある大きな木のどこかに寝床があるのか
別荘なのか、毎年見かけます。
テニスコートの横にある木の下には
どんぐりもたくさん落ちているので、
口の中には「町体産どんぐり」をたくさん詰めているかもしれません。

体育館に来て、運がいいと
エゾリスのかわいい姿を見ることができますよ♪

来週の月曜日は体育の日で
体育施設を無料で使用できますので
ぜひ体育館に遊びに来てください。
楽しくからだを動かして、かわいいリスにも会える☆

お待ちしています(^-^)

祝！花園出場！！

中標津高校ラグビー部　花園出場！！
おめでとうございます！！
８年ぶり７回目の出場！！

久々の花園です(o^∇^o)ノ

年末はテレビにかじりつきで
応援ですね！！
楽しみです☆

今年は、
中標津町の子どもたちが
スポーツに文化に大活躍の年です♪
うれしいですね〜
こんなうれしい報告はいくらあってもいいですね！！

時を同じくして、中標津高校の野球部も大躍進中です。

みんなケガなどないように体調を整えて
これからますます活躍してくれることを
願っています！！

がんばれ〜

そして今週末は
いよいよクロカン・ナカシベツ２０１４！！
こちらも負けないくらいあついレースが期待できそうです！！
選手の皆さん！
力走を期待していますよ！！

９月もまもなく終わろうとしています。
まだまだスポーツシーズンまっただ中とは思いますが
朝晩は１０℃を下回る気温になっていますし
日没も早くなっています。
練習の行き帰りの交通トラブルや
汗を流したあと冷たい風にあたると体調も崩しやすいので
十分きをつけてください。

ちなみに
体育館職員の中には２人の花園出場者が働いています！
みなさんご存知ですか？
だいたい予想つきますか？
そう、
それっぽいあの人と
意外なあの人です（笑）

それでは。
iku

肩をほぐして筋肉痛！？

先日ある「教室」に参加してきました。
そこで簡単な体操を教えてもらったり、
いろんなお話を聞いたりしながら
初めて会う方ばかりでしたが楽しい時間を過ごしました。

その、簡単な体操の中に
「肩こり解消のための体操」
というわけで簡単にできる解消法をみんなで
やってみたりしました。
私も肩がこるほうなので
これはいい！と、
ぐるぐるぐるぐる
はりきって
ぐるぐるぐるぐる
・・・・・・
今日はいい運動をした！
なんて思いながら
その日の夜はいい気分で就寝しましたが
翌朝、、、
ううううう
肩が、、、
固まっていたものを
急に無理やり動かしすぎたのか
痛くて、逆に肩が上がらないという。

いけませんね。
体育館職員が聞いて呆れますね。

皆さんも「スポーツの秋」に、はりきって
急に普段と違った動きをすると
こんなことになってしまうかもしれません。
準備体操をして、少しずつ
楽しみながらいい汗かいてください(*^-^)

今週末は根室市で
「根室管内スポーツ交歓大会」が開催されます！
中標津からもたくさんの選手が参加します！
皆さん、ケガしないように頑張ってください♪

iku(o^∇^o)ノ

秋！？晴れ

今日は青空に太陽も出ていて
すがすがしい天気です！
まだ８月ですが
朝晩はだいぶ気温も下がって
すっかり秋のような風が吹くようになりました。

こんな天候が続いてくれるとすごく過ごしやすいですね〜。

今週末の中標津は
体育館　30日（土）
「中学卓球講習・練習試合会」

武道館　30日（土）31日（日）
「剣道講習会」

運動公園球場　30日（土）31日（日）
「少年野球大会（ホンダカーズ）」

などが、開催されます♪
天気もよさそうなのでスポーツ日和になりそうです(*^▽^*)

また「スポーツの秋」だけでなく
「文化の秋」「読書の秋」で秋はお忙しです
しるべっと　30日（土）
「またあえる〜中標津公演〜」
http://www.zncs.or.jp/shirubetto/blogs/event/blog.cgi?n=234

図書館（しるべっと内）　31日（日）
「青空本の広場」
http://www.zncs.or.jp/library/blog/blog.cgi?n=856

も開催され
大にぎわいの週末になりそうです(・ω・)ノ

秋はこれからが本番で、
ますますイベントも増えていきます♪
いろんな「秋」を満喫しましょう(*゜▽゜)ノ

クロカン・ナカシベツ２０１４
申込締切は９月１０日（水）です！
皆さんの参加をお待ちしています！！
〜今年の大会も面白くなりそうです〜
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=143

iku(*^-^)

祝　中標津中学校野球部！！

中標津中学校野球部！！
やりましたね！！！
全国大会準優勝です！

すごいです！！
素晴らしいです！！

連日高校野球のニュースの報道はあっても
全国中体連のニュースは
見ることができませんでした・・・(ノ_・、)
どこかのテレビ局では流れていたのでしょうか。

きっと町民の皆さんも
中標津中学校の野球部の活躍を喜んでいたのではないでしょうか。

1990年に中標津高校が甲子園に出場した夏、
今の中学生はもちろん生まれる前の話ですが
また、中標津高校が甲子園に出場する日が来るのかもしれない！
と、わくわくさせてくれますね。

野球を続ける子も
もしかしたら、別の道を進む子も
いるかもしれませんが
これからも活躍を期待しています！

おめでとうございます！！
:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:

ランニング・サイクリング・ウォーキング

マラソンブームと言われる昨今、
町内でも愛好者の方が朝晩練習されているのを
よく見かけます。

ここ数日は涼しい時間帯も多くなったので
ランナーの皆さんもきっと走りやすくなったと思います。
交通事故に遭わないように十分気を付けてくださいね！
「車道を走らない」「反射材を身に付ける」など
車から「ランナーがいる」ということを
知らせるようにしてください！

ウォーキングの方も同様に安全に体を動かしたいですね。

そして、最近気になるのが
「自転車」です
道路交通法の改正で自転車に乗る時のルールも
最近変わっています。
ご存知ですか？
法律の改正は「知りませんでした」では済まされないのが
現実です。
自転車に乗る方もそうでない方も
ルールを知ってお互い安全に気を配りましょう。
特に子どもたちにとって
自転車は手軽で身近な乗り物ですが
ルールを知らない子は案外多いように感じます。

警視庁のサイトにこのようなページがありました
参考に・・・
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/kotu/bicycle/rule.htm

ランニングもサイクリングもウォーキングも
手軽にできる運動ではありますが
危険がないわけではありません。

気を付けながら楽しんでください♪


それから最近ハチやアブも文字どおりブンブン飛んでいます
刺されたら痛いので！ご用心！！

ハチとアブ

今日は気温も落ち着いていて
ここ数日の中では過ごしやすい日ではなかったでしょうか。
こんにちは、ikuです。

８月に入ったばかりと思っていたら
もう１週間も経ってしまいました。

学生のみなさんはもうそろそろ夏休みも終わりが
近づいていますが宿題や工作など、終わりましたか？
毎年８月の最後の日曜日には
「ちびまるこちゃん」でまる子がべそかきながら
宿題を仕上げていますよね。
みんなもまるちゃんみたいにならないように
頑張ってください♪

きっと図書館の「ななさん」なんかは、
自由研究に役立ついろんなヒントをポッケに隠していますよ。
困っている人は、図書館で声をかけてはどうでしょうか。

休みが続くと、
体育館にもたくさんの子どもたちが
あそびにきてくれます。
元気に遊んでいる姿を見るのはいいものです！

…が、困ったこともあります(>_<")
体育館のフロア（競技場と呼びます）は
さまざまな競技に使用されますが、
フロアの状態はとても大事なものです。
ですから、競技場内での飲食は原則禁止としています。
もちろん水分補給は大切ですので
きまりにそって随時行ってもらいます。

運動をしておなかがすいたり
甘いものが欲しくなる気持ちもわかりますが
おうちのリビングと違って
体育館のフロアは、何かをこぼしても
拭けばいいというものではありません。
一度水分を含むと滑りやすくなったり、
逆に糖分でべたついて足を取られてしまったり…。
こういったフロアの状態が「ケガ」につながることも
あります。
飲食はロビーや観覧席など決められた場所でお願いします。
ごみも持ち帰ってくださいね。

それからせっかくですから
元気なあいさつも聞かせてくださいね。

保護者の皆さんも、ぜひご協力をお願いします。


週末のおまつりは晴れてきれいな提灯の景色を楽しみたいですね♪
ikuでしたー(・ω・)ノ

あ、ハチとアブのこと書くの忘れちゃった…。
また今度(*^▽^*)

セミと草刈りとライン引き

こんにちは、あついです('〇';)
煮えてしまいそうですikuです♪

正午の観測では中標津町の気温
29.6℃のようです。
しかし、太陽も元気に照り続けているので
体感はもっと暑いです。

外ではミンミンとセミが鳴いています。
ミンミン鳴くセミはなんてゆう種類でしょうか。
わたしは昆虫博士ではないので
知らないことがたくさんです。
中標津町図書館にある図鑑を使って
坊主頭のsakuさんに調べてもらおうと思います。

セミの鳴き声とともに、奏でるように
草刈り機の運転音が聞こえてきます。
雨が降っても、お天気になっても
何せ、草は伸びるのでこの時期は本当に大変です。

そして今週末は
財団主催の「第36回なかしべつ陸上カーニバル」が
開催されるわけですが
体育施設である中標津町運動公園では
「第1回シニア8サッカーツアー」が土日の二日間かけて開催されます。
今週末は天気もよさそうなので一安心です！

スポーツ課の頼れる男子職員は
現在球技場のライン引き真っ最中です。
みんな日に日に日焼けが濃くなっています。

みなさん、
日射病や熱中症には十分気を付けてお過ごしください！
水分補給には甘いジュースより
ナトリウム(＝塩分)やミネラルが摂れる飲み物がおすすめです。
それでは、また(*^▽^*)

「海の日」

今日は金曜日です(*^o^*)
来週の月曜日は「海の日」のため祝日なので
明日から３連休！という方は多いのではないでしょうか。
１週間前はマラソンの開会式を迎える準備をしていましたが
あっとゆうまに１週間が経ちました・・・早いですね〜。

中標津では週末に神社祭があるので
子どもたちにとっては
楽しい楽しい３連休になりそうですね(*^-^)

「海の日」が祝日になったのは
すごく最近のことだと感じていましたが
ちょっと調べてみたら１９９５年に制定されたので
もう来年で２０年になるんですよ。
は〜〜
もはや、最近だなんて言ったら
若い子に笑われますね。


「海」といえば…
中標津町温水プールでは
夏本番となる、この時期に
毎年「着衣泳体験教室」を開催しています。
海や川で遊ぶことが増える季節は
同時に水を伴った事故も増える季節です。
プールでどんなに上手に泳げても
流れのある中ではうまく泳げなかったり、
服を着たまま水の中に入った時の重量感は
予想外に重いものです。
もしもに備えて体験しておくと、
きっと役にたちます！！

夏は楽しいことがたくさんですね〜
海や川であそび
花火大会にお祭り☆
そして
スポーツもみんなで盛り上がって
楽しい夏にしましょう♪

ikuがプールからの「耳より」情報をお伝えしました(*´∇｀*)