エネゴリ

こんにちは！masaです＼(^o^)／


本日はパートさんと二人で体育館に勤務してます！
世間は大雨特別警報が出たりと騒がれてるけど、
こっちのほうは終始どんよりした天気ですね…

さて、今日は運動公園ではサッカーの大会、
少年野球場ではティーボールの大会、
テニスコートでは中学生の新人戦大会が行われてます。
まさにスポーツの秋！と感じるほど様々な大会が行われております。


話が変わりますが、現在チビッコスポーツスクールの
アクティブチャイルドプログラムが行われています。
そこでは基礎運動として子どもたちの運動能力をアップさせる
内容を指導しています！

参加している子はみんな一生懸命走り回り、
指導している側にも少し熱が入って来て、
たまに強めに言ってしまうこともあります(@_@)笑

しかし子どもですから中には当然言うことをきかない子も…!!!
１人や２人ならまだしも、それが集団となると収拾つかず(-_-;)笑
仕方なく臨機応変にメニューを変えながら進めてますが、
どうしたらしっかり話を聞いてくれるのだろうか…
奮闘の日々は続く…



Team ENEGORI 代表　masaでした〜(^_^)/

肩をほぐして筋肉痛！？

先日ある「教室」に参加してきました。
そこで簡単な体操を教えてもらったり、
いろんなお話を聞いたりしながら
初めて会う方ばかりでしたが楽しい時間を過ごしました。

その、簡単な体操の中に
「肩こり解消のための体操」
というわけで簡単にできる解消法をみんなで
やってみたりしました。
私も肩がこるほうなので
これはいい！と、
ぐるぐるぐるぐる
はりきって
ぐるぐるぐるぐる
・・・・・・
今日はいい運動をした！
なんて思いながら
その日の夜はいい気分で就寝しましたが
翌朝、、、
ううううう
肩が、、、
固まっていたものを
急に無理やり動かしすぎたのか
痛くて、逆に肩が上がらないという。

いけませんね。
体育館職員が聞いて呆れますね。

皆さんも「スポーツの秋」に、はりきって
急に普段と違った動きをすると
こんなことになってしまうかもしれません。
準備体操をして、少しずつ
楽しみながらいい汗かいてください(*^-^)

今週末は根室市で
「根室管内スポーツ交歓大会」が開催されます！
中標津からもたくさんの選手が参加します！
皆さん、ケガしないように頑張ってください♪

iku(o^∇^o)ノ

今日は小体振！

まいどです！ucchieです

今日は中標津町小学生陸上競技記録会（小体振）が丸山小学校で行われています！
体育館からも２名が役員として派遣されています。運営にたずさわるみなさん、ご苦労様です。
好天にもめぐまれましたので、選手のみなさんは各々良いパフォーマンスを！

さて、自分は9/21に標津町で開催されるオホーツクマラソンに向けて目下トレーニング中〜
朝ランにＴシャツ＆ハーフパンツでは少し涼しくなってきましたが
昨年は10kmでしたが、今年はハーフに挑戦！はたして…!?

それではみなさん　ごきげんよう　さようなら（今月いっぱいはこれで）

試される四十路　ucchieでした！

続・珍作業！？

こんにちは！hanaです(^^)

先週末、北海道のスポーツの夏を締めくくる「北海道マラソン」も終了し、いよいよ秋がやってきますね。

そんな季節の移り変わりの中…
体育館職員は、せっせと先週ご紹介した武道館での珍作業「サンドバッグ修理」の続きを行ないました！

部分的な補修から戻ってきた外革に、取り出していた「布切れ」をギュウギュウに詰め込みながら、復元！
以前は、長年の使用により中身が底のほうに偏っていたため、少しスマートになったような…

その後運搬し、無事に武道館に取り付けることができました！
全体的な傷みはあるものの、処置は完了したため、また思う存分利用してくださいね！(^O^)

本日晴天なり

こんにちは〜　masaです(^_^)v

あづいですね。
いやぁあづいですね。

この暑さに負けないよう、
みなさんスポーツ頑張りましょう。

というわけで今日は今週末に行われる
「管内スポーツ交歓大会」についての話題です。
今回は９月７日（日）根室にてさまざまな競技が行われます。
僕は毎年男子バレーボールに中標津チームで参加します。
大会は地域対抗みたいな感じなのですが、、、
僕が所属している男子バレーのチーム「以心伝心」は、
総勢１５名程度の人がいますが、居住地の構成がバラバラで
別海・中標津・標津・羅臼・弟子屈・根室 etc...
って感じになっています。
そのため、交歓大会のときは、僕を含め数名が
中標津チームや標津チームに入って大会に出るので、
若干内部の交流戦みたいな雰囲気になります。笑

まぁ何はともあれ、大会に参加する皆さん一緒にがんばりましょう！！


話が変わりますが…
男子バレー人口の減少は著しく、とても悲しい状況です。
そんな中、自分は昔バリバリ男子バレーをやっていた経験者で、
チームを探している方が万が一いましたら、
中標津体育館「佐藤」までご一報くださいませ(^_^)/
現時点での目標は、まだ３位までしか入って無いので、
東北海道制覇！（釧路・根室・北見・帯広・十勝等）


それでは、チームの宣伝が終わったところでサヨナラしたいと思います。
＼(^o^)／

秋！？晴れ

今日は青空に太陽も出ていて
すがすがしい天気です！
まだ８月ですが
朝晩はだいぶ気温も下がって
すっかり秋のような風が吹くようになりました。

こんな天候が続いてくれるとすごく過ごしやすいですね〜。

今週末の中標津は
体育館　30日（土）
「中学卓球講習・練習試合会」

武道館　30日（土）31日（日）
「剣道講習会」

運動公園球場　30日（土）31日（日）
「少年野球大会（ホンダカーズ）」

などが、開催されます♪
天気もよさそうなのでスポーツ日和になりそうです(*^▽^*)

また「スポーツの秋」だけでなく
「文化の秋」「読書の秋」で秋はお忙しです
しるべっと　30日（土）
「またあえる〜中標津公演〜」
http://www.zncs.or.jp/shirubetto/blogs/event/blog.cgi?n=234

図書館（しるべっと内）　31日（日）
「青空本の広場」
http://www.zncs.or.jp/library/blog/blog.cgi?n=856

も開催され
大にぎわいの週末になりそうです(・ω・)ノ

秋はこれからが本番で、
ますますイベントも増えていきます♪
いろんな「秋」を満喫しましょう(*゜▽゜)ノ

クロカン・ナカシベツ２０１４
申込締切は９月１０日（水）です！
皆さんの参加をお待ちしています！！
〜今年の大会も面白くなりそうです〜
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=143

iku(*^-^)

突然の雨に…

今日もパラっと雨がきましたね。
なんだか落ち着かない天気が続いています。ucchieです。

日曜は空港の方をランニングしていたら雷の音が…
家に帰って15分ほどたったらものすごい雨！危うくずぶ濡れになるところでしたが、間一髪セーフ。
ランニングやサイクリングで郊外を走っていると、天候の急変と熊が心配です。

北海道マラソンがいよいよ今度の日曜に迫ってきましたね。
そういえば昨年も暑かったのですが、途中でシャワーのような雨に降られました。今年はどうでしょうか。
自分は今回不参加ですが、体育館からも何名か参加の予定です。
参加されるみなさん、暑さ対策等を十分にして良い走りをして下さい！

『クロカンナカシベツ2014』受付中です！

それではみなさん　ごきげんよう　さようなら！　　ん!?
全力中年のucchieでした…

珍作業！？

こんにちは、hanaです！
連続で投稿、失礼します…^_^;


今日は、体育館職員で「珍作業」を行いました！

武道館で遥か昔から使用されている「サンドバッグ（推定８０〜９０ｋｇ）」が、ここ最近劣化が進んで革が裂けてしまい、中身も見え隠れしたりと…　このままでは断裂してしまう可能性も！(>_<)

そこで、体育館の男性職員総出で、武道館に吊り下げてあった状態から、チェーンや金具を外して体育館まで運び、中身を取り出して外革を修理に出しました！（購入となると、とんでもない金額になるのです…）

写真は、中身を取り出している作業の様子なのですが、開けてビックリ！「サンド」バッグとは名ばかりで、なんと上から下まで布切れがギュウギュウに詰め込まれていました^_^;

これから、一週間ほど修理に出すため、武道館を利用される方にはご迷惑をおかけしてしまいますが…　キレイに直してまたガシガシ使い込んで頂きたいと考えておりますので、今しばらくお待ちください！

修理が済んだら、またブログで報告したいと思います(^^)/

スポーツ日和の日曜日！ですが・・・

こんにちは！

ここ数日、雨や曇り、どんよりとした天気が続いていた中標津でしたが、今日は晴れてくれました！！

そんな今日は、町内各地で様々なスポーツ大会・行事が催されています！

−−−−−−−−−−−−−−−

○運動公園
・「中標津サッカー協会メモリアルカップ」【球技場】
・「日本ハムファイターズフィールドクラブ少年野球教室」【多目的球場】
　※講師：立石　尚行氏、池田　剛基氏（日本ハムファイターズＯＢ）

○町営野球場
・「東日本１部支部大会（一般野球）」

○その他
・「北根室ランチウェイ FUNトレランツアー」【北根室ランチウェイコース内】
　※講師：奥宮　俊祐氏（トレイルランナー）

−−−−−−−−−−−−−−−

午前中は陽が射し、久しぶりに３０℃近くまで気温が上がったでしょうか？

中標津の短い夏もまもなく終わろうとしていますが、家族で応援できるスポーツ大会や、道内外から講師を招いてのセミナーが開催される等、まだまだスポーツから目が離せませんよ〜(^o^)

（しかし、こんなに天気が良くても、予報では午後から雨マークが…　急な雨にはくれぐれもご注意ください！）

またまた・・・

こんにちは、hanaです！


まさかの（やはり？）ラグビーネタ連投、失礼いたします・・・

本日、中標津町運動公園第１球技場にて、高体連支部予選ラグビー大会が行われ、中標津高校ラグビー部が出場しました。

試合では、釧路工業高校に140対0で勝利し、９月に帯広市で行われる北・北海道大会への出場が決定しました。

この北・北海道大会で優勝すれば、高校ラガーマン憧れの地、「花園」出場権を掴み取れます。
（ちなみに今回出場が決まれば８年ぶりの出場！）

現在、中標津では野球の話題で持ちきりですが・・・
ぜひラグビーからも嬉しいニュースを聞かせてもらいたいですね！


ガンバレ、Ｎ高ラグビー部(^^)/！！